В банях применяют много видов веников. Фактически веник можно сделать из любого кустарника или дерева, на которых нет колючек и они достаточно гибкие, чтоб не травмировать и не ломаться.
Березовый веник
Помогает при болях в суставах и мышцах после физических нагрузок. Очищает кожу при угревыхь высыпаниях и гнойничках. Способствует заживлению ран и ссадин. Кроме того, способствует расширению малых бронх, благодаря чему отходят мокроты и улучшается вентиляция легких.
Дубовый веник
Благодаря высокому содержанию дубильных веществ этот веник оказывает вяжущее и противовоспалительное действие. Кроме того летучие фитоциды, содержащиеся в нем помогают гипертоникам, уменьшает головную боль, снижает раздражительность и нормализует сон.
Липовый веник
Липа оказывает потогонное и бактерицидное действие. Кроме того, традиционно она применяется как успокоительное средство, поэтому липовый веник способен подарить спокойствие и снижение нервозности тем, кто им воспользуется
Ольховый веник
Этот вид веников рекомендуется при простуде, ломоте в суставах и мышцах.
Хвойный веник
Иголки раздражают кожу, стимулируют улучшение кровообращение глубоко в мышцах, а смолистые вещества способствуют лечению респираторных заболеваний.
Крапивный веник
Обладает мощным местным раздражающим и противовоспалительным действием. Поэтому он рекомендуется при болях, растяжениях и воспалениях.